El fin del Alzheimer de Dr. Dale E. Bredesen

Título: El fin del Alzheimer

Autor: Dr. Dale E. Bredesen

Tapa blanda con solapas: 368 Páginas.

Idioma: Español

Género: Bienestar, salud y vida sana

Fecha de publicación: 17 mayo 2018

Editorial: GRIJALBO

ISBN: 9788425355882

ASIN: B094DWMGLM

Version Kindle: 8.99€

Tapa Blanda: 16,90€

Puntuación: 5/5

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Sinopsis:

 

Un libro esperanzador e indispensable no solo para quienes padecen Alzheimer y sus familiares, sino para toda persona genéticamente predispuesta a ella.

 

Una obra que reescribirá la historia del Alzheimer.

 

Todos conocemos a alguien que ha sobrevivido al cáncer, pero hasta ahora nunca hemos oído que alguien haya sobrevivido a la enfermedad de Alzheimer.

 

En El fin del Alzheimer, el doctor Dale E. Bredesen, director de investigación de enfermedades neurodegenerativas en la Facultad de Medicina de UCLA, reúne los resultados de más de treinta años de investigación médica para crear un programa de salud innovador, detallado y fácil de seguir, con un objetivo sin precedentes: prevenir y revertir la enfermedad de Alzheimer y el deterioro cognitivo de la demencia.

 

Descubre cómo disminuir la inflamación cerebral crónica al identificar cada uno de sus tres tipos, así como al realizar el seguimiento y controlar los factores metabólicos que pueden ocasionar el deterioro cerebral, tales como los micronutrientes, los niveles hormonales y el sueño. Los resultados son sorprendentes: de los diez primeros pacientes en el protocolo del doctor Bredesen, nueve mostraron una mejoría significativa en los primeros tres y seis meses, y son cientos los pacientes y especialistas médicos que han experimentado resultados notables desde entonces.

 

Mi opinión:

 

¡Hola! Hoy os traigo una nueva reseña gracias a la colaboración de Edición Anticipada, del libro “El fin del Alzhéimer” y a Penguin Random House por el envió del ejemplar.

 

No soy muy dada a leer este tipo de libros, pero cuando te toca esta enfermedad de cerca como es el Alzhéimer te lees todo lo que sea necesario para poder entender esta maldita enfermedad. Y poder ayudar a tus seres queridos que la padece y de paso si es posible a ti misma para poder detectarla cuando comienzas a tener los primeros síntomas.

 

El libro te presenta un programa elaborado por el Dr. Bredesen que me ha parecido muy interesante y todos deberíamos de leerlo para tenerlo en cuenta en un futuro. Ya que todos estamos predispuestos a padecer esta enfermedad por diferentes factores.

 

El libro nos muestra como esta actualmente la investigación sobre el deterioro cognitivo (que en la actualidad todos llegamos a sufrirlo en mayor o menor medida), así como darnos unas pautas concretas y bastantes sencillas para revertir esos efectos.

 

El test que el Dr. Bredesen nos muestra te hace preguntarte si comemos bien, hacemos el ejercicio adecuado e incluso si dormimos como deberíamos.

Lo que hace que nos haga reflexionar, en como nos afectara a nuestro cerebro el estilo de vida que llevamos. Eso sí, sin perder la atención medicina tradicional.

 

Alzheimer:

Deterioro Cognitivo.

Causas: 

Deficiencia hormonal, o desequilibrio nutricional, exposición a toxinas culinarias, estrés, dormir mal.

Soluciones: 

Realizarse exámenes de intolerancia a la glucosa, ejercitar el cerebro, llevar una vida tranquila, dormir y comer bien.

Este libro, no prometerá curaciones milagrosas, ni dietas milagros. Si no todo lo contrario lo que hace que recapacitemos el estilo de vida que tenemos y lo predispuestos que estamos a padecer la enfermedad. Eso si siempre orientándote por tu médico de familia por supuesto. Y para que llevemos una vida más saludable.

 

“El Alzhéimer no tiene cura, pero este programa experimental del Dr. Bredesen me da ha entender que hay algo que podemos hacer para cuidar nuestro cerebro y mantener dormido el alzhéimer e incluso poder revertir sus efectos gracias a cambiar nuestra nutrición y estilo de vida”.

 

Es un libro muy completo, está bien escrito, es fácil de entender, aunque hay algunas partes más técnicas. Explica todo sobre el Alzhéimer de una manera bien detallada, lo que lo va provocando y como va poco a poco sucediendo todo. Pero lo que más me ha gustado, es que nos enseña trucos, actividades, cosas que hacer para no llegar a tener la enfermedad si se tiene predisposición a ella o si estas empezando.

Desde trucos, que alimentos tomar para ayudar a tu salud y a tu cerebro, ejercicios de memoria, etc.

Todo de una forma muy detallada junto con datos y estudios probados, por los pacientes del Dr. Bredesen que nos irán relatando sus experiencias. Da esperanza a los enfermos basándose en datos y casos reales que defienden sus afirmaciones.

 

Lo negativo que he encontrado en el libro:

 

Fuera de Estados Unidos es muy difícil encontrar ayuda para seguir el método del Dr. Bredesen.

En mi país (España) no hay nadie capacitado para seguir este método, ya que sus pruebas son demasiada novedosas para hacer los análisis sanguíneos correspondientes y llevar el correspondiente seguimiento. Son pruebas caras y que se basa en pruebas de Estados Unidos.

También la suplementación que recomienda según el caso y en el cambio de dieta suele ser bastante cara.

 

En definitiva, si tienes cerebro, tienes que leer este libro. Su autor sólo desea que nadie tenga que morir padeciendo Alzheimer y no se deja nada en el tintero. Es un libro básico para cualquier persona que padece perdidas de memoria de cualquier índole. Es imprescindible y de uso obligado si te preguntas que podemos hacer con esta terrible enfermedad llamada Alzhéimer. Gracias al método experimental del Dr. Bredesen conoceremos esta enfermedad y como podemos detectarla a tiempo, e incluso con él poder revertirla. Llevando un estilo de vida más saludable. EL Dr. Bredesen detalla de forma precisa como debemos seguir el protocolo para ver mejoría en las personas afectadas.

 

Una lectura 100% recomendable para todo el mundo, pero principalmente a cualquier cuidador o familiar cercano de personas con Alzhéimer, demencia senil, etc. Tiene que leer estos avances probados por el Dr. Bredesen para detener e incluso revertir la pérdida de memoria.

 

Emi Gómez Rodríguez

 

El fin del alzhéimer. El programa: Un método, paso a paso, para estimular la cognición y revertir su deterioro a cualquier edad Dr. Dale E. Bredesen

Biografía del autor:

 

El Dr. Dale E. Bredesen es un neurólogo de renombre mundial, considerado un experto en los mecanismos de enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer. Tras graduarse en Caltech cursó un doctorado en el Duke University Medical Center de Durham (Carolina del Norte). Fue jefe de residentes de neurología en la Universidad de California en San Francisco (UCSF) antes de unirse a Stanley Prusiner (galardonado con el premio Nobel) como investigador posdoctoral en el laboratorio de la misma universidad. Ocupó cargos en las facultades UCSF, UCLA y en la Universidad de California en San Diego. El doctor Bredesen dirigió el programa sobre el envejecimiento del Instituto Burnham antes de llegar al Instituto Buck en 1998 como presidente fundador y gerente general. Actualmente es director médico de MPI Cognition.

 

Libros del autor:

Enlaces de los libros del autor:

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Entrevista con el Dr. Dale Bredesen, experto en Alzhéimer en el Hay Festival Cartagena 2019